網(wǎng)上減肥產(chǎn)品有效嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
網(wǎng)上的減肥產(chǎn)品都是有一定的虛假宣傳的情況出現(xiàn)，如果真的想要減肥的話，最為可取消的方法就是保持良好的生活習(xí)慣，注意加強(qiáng)活動鍛煉，少吃油膩和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果，一般來說癥狀都可以得到明顯的緩解，其他的暫時來說也沒有什么很特殊的，慢慢來吧，沒有必要太著急擔(dān)心，正常的生活即可。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
目前市面上以及網(wǎng)上的減肥藥特別多，但是真正的減肥藥少之又少，大多數(shù)里面都含有一定的激素產(chǎn)品，短時間內(nèi)會起到一些減肥，但是長時間對身體的腎臟會有一定的傷害作用，如果想要真正的減肥的話，平時要注意飲食，少吃多餐，少選擇一些含有油脂，糖分比較高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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