百香果能不能減肥
病情描述：百香果是比較貴的一種水果，我想買來減肥，請問百香果能不能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
百香果是可以起到減肥作用的，因為百香果的熱量極低，纖維也比較多，吃百香果飽腹感較強，所以可以作為減肥代餐食用，百香果還具有活血強身，降脂降壓，滋陰補腎的作用，百香果中含有豐富的纖維，能促進腸胃蠕動，可以緩解便秘癥狀，所以百香果是可以減肥的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，這種水果它的營養(yǎng)價值比較高，平時可以多吃一些是沒有任何問題的，但是想要依靠它來進行減肥，肯定是不行的，減肥主要是人總的熱量攝入要控制，另外飲食選擇方面必須以清淡的食物為主，如小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，火龍果，蘋果，橘子等等都是可以的。
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