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維生素c哪種好一點(diǎn)

病情描述：醫(yī)生你好，我缺少維生素c，我想當(dāng)藥店去買一些來(lái)吃補(bǔ)一下，請(qǐng)問(wèn)維生素c哪種好一點(diǎn)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素c哪一種產(chǎn)品比較好，這個(gè)產(chǎn)品是比較多的，建議根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)進(jìn)行選擇，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，只要是通過(guò)正規(guī)渠道來(lái)購(gòu)買的，一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題都不是很大，補(bǔ)充的效果好壞和個(gè)人的身體素質(zhì)的好壞以及多方面的因素都有著一定的關(guān)系以及吸收效果的好壞都有著一定的關(guān)系，平時(shí)也要做到食物的多樣化。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    市面上的維生素c品牌比較多，而且種類也比較多，具體哪種好還要根據(jù)自己的身體吸收情況去選擇，缺少維生素c建議還是從飲食中去攝取，維生素c是我們比較常見(jiàn)的一種水溶性維生素，主要存在于水果蔬菜中，比如辣椒，菠菜，胡蘿卜，檸檬，沙棘，柑橘，草莓等。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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