吃蛋白粉會(huì)變胖嗎
病情描述：因?yàn)樯眢w比較弱，老公從國(guó)外買了蛋白粉給我吃，吃蛋白粉會(huì)變胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有一定能過長(zhǎng)胖的幾率，但是要根據(jù)個(gè)人的身體情況還有吸收情況，并不是所有的，吃了以后都會(huì)長(zhǎng)胖，一定要控制好吃，蛋白粉的量，不要吃的太多，吃完蛋白粉以后要注意多喝水，加強(qiáng)身體水分的攝入量，平時(shí)也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，多吃新鮮的蔬菜。
-
-
-
-
陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
如果適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍追凼遣粫?huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況的，食用的過多的話，就會(huì)導(dǎo)致變胖的，而且蛋白粉是屬于高熱量的食物，一定要正確的使用，身體弱的話還可以通過進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方式，來增加身體里的抵抗力和免疫力，同時(shí)要多吃一些含有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
胖人健身吃蛋白粉嗎？健身減肥能吃蛋白粉嗎？
減肥期間最主要的目的就是將身體里面的脂肪燃燒消耗，達(dá)到降低體重的目的。在減肥增肌... 詳細(xì)?
-
-
膠原蛋白粉的功效與作用
功效作用:膠原蛋白粉是膠原蛋白的粉狀制劑，具有延緩皮膚衰老、養(yǎng)護(hù)肌膚、調(diào)節(jié)代謝的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)