番茄維生素c含量高嗎
病情描述：孩子太挑食了，很多有維生素c的食物都不吃只愛吃番茄，番茄維生素c含量高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
番茄里面也含有豐富的維生素c，番茄里面含有果酸以及纖維素，能夠促進(jìn)胃液的分泌，有助于消化調(diào)節(jié)胃腸道功能，但是在平時的飲食上也要注意，食物不能太過單一，要采取多樣化的飲食，吸收更多的營養(yǎng)，才能促進(jìn)身體的發(fā)育，在身體發(fā)育的階段，飲食一定要注意合理搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
番茄中維生素c的含量非常高，維生素c具有抗氧化的作用，能夠促進(jìn)微量元素的吸收，非常有利于我們的健康，孩子太挑食，可能是因為身體里缺乏某種生長激素引起的，建議帶孩子去醫(yī)院測個微量元素，一般缺鋅的情況下會出現(xiàn)挑食厭食的情況，平時要多給孩子吃一些動物肝臟等含鋅比較豐富的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號