-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
羊肉嘌呤含量是比較高的，每100克羊肉中大約含有120毫克的嘌呤，同時(shí)每100克羊湯中大約含有70毫克的嘌呤，屬于嘌呤含量高的食物。而痛風(fēng)屬于一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂，機(jī)體內(nèi)血尿酸水平升高而導(dǎo)致的。所以如果是痛風(fēng)的患者，是不建議吃羊肉或者羊湯的。同時(shí)像牛肉湯、老鴨湯、排骨湯等各種濃肉湯也都屬于嘌呤含量高的食物，對(duì)于痛風(fēng)的患者來說都不建議食用。
嘌呤含量高的食物有哪些
1、動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟是“嘌呤大王”，嘌呤含量極高，尤其是豬肝，高尿酸和痛風(fēng)患者不能食用。
2、魚蝦蟹貝。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎無論急性發(fā)作期還是慢性期，都要長期控制嘌呤含量高的食物，如秋刀魚、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、草蝦等。
3、菌菇類。菌類嘌呤含量亦不可小覷，仍需控制攝入量。如：白玉菇、杏鮑菇、金針菇等。
4、堅(jiān)果、種子類食物。植物的種子、堅(jiān)果類食物嘌呤含量高，如：開心果、巴旦木、夏威夷果、花生等。
痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)有哪些
1、杜絕含酒精的飲料，如啤酒、紅酒、黃酒等。血尿酸達(dá)標(biāo)后可少量飲用干紅葡萄酒；
2、禁吃沙丁魚、濃肉湯、帶殼的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、鹵腸、燉吊子等高嘌呤食物，這些食物會(huì)引起血尿酸突然增加；
3、可食用酵母、雞蛋、青魚等嘌呤含量少的食物。
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長治療糖尿病，...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對(duì)內(nèi)分泌代謝病與...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主要擅長中西醫(yī)結(jié)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事醫(yī)療臨床工作...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長聽神經(jīng)瘤、顱...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：研究方向：運(yùn)用中...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
羊肉嘌呤含量高嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
平菇嘌呤含量高嗎
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蘑菇嘌呤含量高嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
奶茶嘌呤含量高嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
豆?jié){嘌呤含量高嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
李子嘌呤含量高嗎
-
-
綠豆嘌呤含量高嗎
經(jīng)常食用高嘌呤的食物，很多時(shí)候容易導(dǎo)致尿酸升高，長期的話還會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)疾病。因此如果是確診的痛風(fēng)疾病的患者，一定要注意少吃一些高嘌呤的食物，然后在生活中很多時(shí)候，我們都會(huì)會(huì)不小心吃入高嘌呤的食物。因此就... 詳細(xì)»
-
-
臘肉嘌呤含量高嗎
臘肉是將豬肉進(jìn)行腌制、熏制、烘干而制成的一種食物，其風(fēng)味十分獨(dú)特，深受人們的喜愛。豬肉本身的嘌呤含量就比較高，而臘肉經(jīng)過腌制后，不但嘌呤含量沒有減少多數(shù)，含鹽量反而增高了，過量攝入可能會(huì)造成人體水鈉滯... 詳細(xì)»
-
-
菇類嘌呤含量高嗎
菇類食物中嘌呤通常是不高的。從《中國食物成分表》中可知，其中每100克平菇中嘌呤的含量大概是20mg，而每100克杏鮑菇中嘌呤含量為30mg左右。所以菇類的嘌呤含量并不算高，不屬于高嘌呤食物。而且，日... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)