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奶茶脂肪含量高嗎

病情描述：自己是一個(gè)奶茶控，但是又要減肥有點(diǎn)不敢喝的，奶茶脂肪含量高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果奶茶是牛奶做的，選擇脫脂牛奶，每100克牛奶的熱量是35卡路里，熱量是很高的，如果選擇奶油、全脂牛奶和水果糖漿，每種都會(huì)增加300卡路里的熱量。牛奶精華（植物粉）中的氫化植物油是最有害的成分，長期飲用的話不僅對(duì)身體健康危害很大，而且會(huì)使身體發(fā)胖，建議盡量少喝。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一杯珍珠奶茶的卡路里大概在350左右。而且奶茶里面富含糖，油和熱量，再加上一些色素和防腐劑。所以并沒有什么營養(yǎng)。大部分外面賣的奶茶都是加奶油的，并不是鮮奶，有些是由垃圾油制成的。這些垃圾油里面有非常多的飽和脂肪。而人體需要59天左右才能消化這些脂肪。所以想要減肥的話，就不要喝奶茶。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：內(nèi)科常見疾病的治療，尤其是老年患者各個(gè)系統(tǒng)疾病的治療。
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