苦瓜芹菜蜂蜜汁能減肥嗎,能排便嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
苦瓜,芹菜蜂蜜汁是可以起到一定的幫助減肥的作用,而且也能夠起到一定的幫助排便的作用,因為芹菜本身具有一定的粗纖維的成分,以起到一定的幫助排便的作用。所以說適當(dāng)?shù)暮纫恍┮彩强梢缘?,在減肥的過程當(dāng)中,如果說通過節(jié)食減肥的話,應(yīng)該達(dá)不到好的效果,還可能會有反彈的現(xiàn)象。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
苦瓜,芹菜蜂蜜汁是對于減肥可以起到一定的輔助的作用,而且也可以起到一定的潤腸通便的作用,因為苦瓜芹菜都屬于是粗纖維的食物,多吃一些可以促進(jìn)消化,而且蜂蜜也具有一定的保健的作用,所以說適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w都是有好處的,平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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