減肥吃柿子會長胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥期間可以吃柿子，但是需要注意，不能多吃，雖然說吃柿子并不會引起長胖，但是吃柿子太多容易導(dǎo)致胃食癥或者是消化不良，同時也需要注意觀察是否有其他癥狀的存在，如果本身有身體肥胖，必須要注意多活動，多鍛煉，多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪有益的食物，柿子可以少吃。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，柿子這種食物含糖量非常的高，如果過多的去吃的話肯定對身體肥胖具有很大的影響，另外柿子也是一種寒性食物，過多的去吃的話對人的胃的損傷也是非常大的，想要減肥就一定要管住自己的嘴巴，遇到自己喜歡吃的食物，一定要轉(zhuǎn)移自己的注意力，過多的去吃的話，前期所有的努力都將白費。
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