餓減肥對身體的傷害
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
最主要的危害還是因為長期的不好好的吃飯，導致后期會有反彈的情況，吃得更多，長得更胖，而且對身體的傷害也是比較大的，不建議這種暴飲暴食的方法，平時的時候建議減肥，還是要通過運動和飲食的這種方式，堅持的鍛煉身體，飲食當中更是要做到少吃多餐，晚飯的時候不要吃得太多了。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
可能會使身體出現(xiàn)低血壓，在日常生活中會出現(xiàn)頭痛頭暈的現(xiàn)象。不吃食物不能夠提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，導致身體的運行沒有食物支撐，會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，特別在早上起床的時候表現(xiàn)明顯。其次想要健康的減肥，最好使用運動的方式，可以促進人體的新陳代謝，從而達到減肥的效果。
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