餅干減肥產(chǎn)品是真的嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好還是不要用減肥的產(chǎn)品，對(duì)身體可能會(huì)造成一些傷害的，很而且很容易出現(xiàn)反彈，健康的減肥方式還是控制飲食加運(yùn)動(dòng)的方式，要保證每天消耗的熱量要大于攝入的熱量，總是一些高熱量，碳水化合物的食物，可以多吃一些蔬菜，特別是綠葉蔬菜，再配合一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種餅干減肥的產(chǎn)品當(dāng)然是不可信的，是不能夠起到很好的減肥的作用的，而且可能還會(huì)有一些副作用的發(fā)生，所以說(shuō)不要盲目的去嘗試，減肥，還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好少吃多餐。
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