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地瓜和銀耳可以一起吃嗎

病情描述：有很多東西不能同時(shí)吃，那么咨詢一下醫(yī)生。地瓜和銀耳可以一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    地瓜和銀耳在一起是沒有什么沖突，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘，平時(shí)一定要注意飲食的結(jié)構(gòu)要多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些高維生素的含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，不要吃過于寒涼、油膩和刺激性的食物，以免引起胃腸道不適，導(dǎo)致便秘的癥狀。不要受涼。

  • 李樹金
    李樹金 主治醫(yī)師
    朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    地瓜和銀耳是可以一起吃的。地瓜當(dāng)中含有維生素，微量元素，粗纖維，少量的糖分其他各種營養(yǎng)物質(zhì)，而銀耳當(dāng)中除了糖分以外，和地瓜含有的營養(yǎng)物質(zhì)成分差不太多。這兩種食物在一起食用，不會(huì)發(fā)生沖突，也不會(huì)引起中毒反應(yīng)，而且都能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用，是可以在一起吃的。

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