不吃碳水化合物的減肥方法叫什么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
是可以減肥的，但是減肥效果比較好的一種飲食方法就是生酮飲食，而生酮飲食是極低熱量的，碳水化合物飲食主要是以油脂類和蛋白質(zhì)類所提供。碳水化合物進(jìn)入胃腸道，很快被消化吸收分解轉(zhuǎn)化成葡萄糖，日?；顒又兴枰臒崃烤陀羞@一部分葡萄糖危險后所提供。還有就是可以多參加體育鍛煉。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
是生酮減肥法，但生酮減肥法是一種比較不健康的減肥方法，所以一般不建議使用它來進(jìn)行減肥，生酮減肥法是指不吃碳水化合物和蛋白質(zhì)，只吃高脂肪的食物來逼迫肌體消耗大量的脂肪，來產(chǎn)生生酮為身體提供能量，但是這種情況容易造成酮血癥，使身體血尿酸升高，不利于身體健康。
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