女性如何備孕
病情描述：準(zhǔn)備打算要小孩了，這段時(shí)間想做好備孕工作。一般女性如何備孕？
醫(yī)生回答 (2)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性備孕期間要多注意休息，避免勞累，熬夜，飲食要全面多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，補(bǔ)充葉酸，避免辛辣，刺激性海鮮，火鍋燒烤之類的食物，不能抽煙喝酒，最好去醫(yī)院做一個(gè)全面的孕前檢查，如果指標(biāo)都正常的話，那么放松心情。受孕概率較高。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
女性在備孕期間要到正規(guī)醫(yī)院做孕前檢查，等到雙方身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常的話，在女性排卵期間同房，這樣懷孕的可能性比較大。另外在備孕期可以提前吃點(diǎn)葉酸片，這樣可以預(yù)防胎兒的畸形發(fā)生，并且可以提高自身的免疫力。還有女性在備用期間要放松心情，多注意休息，盡量少熬夜，避免勞累過(guò)度。
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