鹿胎膏能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如何通過外力的減肥方法都是不可取的，想要減肥首當(dāng)其沖的就是在飲食方面必須做到清淡飲食，平時一定要選擇一些清淡的食物，如胡蘿卜，小白的芹菜，大白菜，豆芽，豆?jié){，西紅柿，南瓜，冬瓜，蘋果，香蕉，火龍果，檸檬，葡萄干等等食物都是可以的。另外一定要多做運動，不要懶惰。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，依靠鹿胎膏這種東西來減肥肯定不行，要想減肥的話，只要能在飲食方面注意到位，那么減肥成功就不是問題。平時一定要清淡飲食，并且一日三餐都不能吃的太飽，肉類食物盡量不要去吃，油炸食物也是不能夠吃的。另外現(xiàn)在很多人比較喜歡吃零食，如果想要有一個好的身材，那么零食肯定是要控制的，最好不要吃。
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