燒餅會發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果經(jīng)常吃燒餅的話，會導(dǎo)致人體發(fā)胖的，因為燒餅是屬于面粉做的，燒餅富含淀粉，而淀粉在人體內(nèi)直接分解為麥芽糖，葡萄糖，可以導(dǎo)致人體的發(fā)胖，因此經(jīng)常吃燒餅的話，會導(dǎo)致人體的發(fā)胖，所以為了控制體重，一定要減少主食的攝入，平時可以多吃新鮮的蔬菜水果。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
如果燒餅吃的多的話是會導(dǎo)致發(fā)胖的，主要是因為燒餅當(dāng)中含有大量的碳水化合物，就會造成體重上升，所以在平時一定要適量的吃，而且還可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉來增強自身的抵抗力和免疫力，平時還要注意多喝水，不能暴飲暴食，還要保持一個合理的飲食結(jié)構(gòu)。
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