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苦瓜生吃怎么吃

病情描述：我這人很喜歡吃苦瓜，所以我想要嘗試一下怎么生吃苦瓜，苦瓜生吃怎么吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    生苦瓜含有豐富的維生素C，可以直接像水果一樣食用，可以很好的保存其營養(yǎng)價值。將苦瓜洗凈并去除掉里面的種子和外面的蒂，直接啃食果肉即可?？喙线€可以用來榨汁，先將苦瓜洗凈，并去除蒂和籽，切成小塊狀，放入榨汁機進行榨汁，完成后即可飲用。如果覺得味道不好的話可以加一些冰糖。

  • 王海虎
    王?；?/b> 醫(yī)師
    南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    苦瓜具有清熱解毒，清新明目，去火等功效，可以將苦瓜切成絲，然后放到鍋里用熱水焯一遍，然后從鍋中撈出就可以直接吃，也可以添加一些枸杞，蜂蜜等，能夠緩解苦瓜的味道。也可以將苦瓜榨汁，能夠有效的促進腸道的吸收和消化，但是味道會特別的苦，可以適當?shù)奶砑右恍┕咭黄鸷取?/p>

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科

擅長：內科疾病
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岳林芳
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