養(yǎng)胃食療食譜
病情描述：經(jīng)常胃疼，怕冷怕寒性食物，醫(yī)生說需要吃點(diǎn)養(yǎng)胃的食物慢慢調(diào)理，養(yǎng)胃食療食譜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有胃病的患者，平時(shí)在飲食方面盡量的要選擇清淡容易消化和吸收的食物，比如糙米、面條，這樣可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，還具有一定的養(yǎng)胃效果。同時(shí)患者在飯后的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)胃的水果，比如蘋果、梨、香蕉等食物，但是要注意不能夠吃太多，不然對(duì)脾胃也會(huì)造成損傷。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
養(yǎng)胃的食療食譜也是比較多的，因?yàn)橛形柑鄣倪@個(gè)情況還是和自己的胃部疾病有著一定的關(guān)系，在平時(shí)的時(shí)候飲食當(dāng)中的調(diào)理是非常重要的，一定要做到食物的多樣化，各種的食物都要吃一些，不要有挑食的習(xí)慣，一定要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，一些比較涼的食物一定不能夠吃的太多。
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