催吐法減肥有用嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
催吐的方法是能起到減肥作用的，但是不建議使用。因?yàn)榇咄路p肥對(duì)身體是有傷害的，對(duì)胃腸道的傷害很大，會(huì)損傷胃粘膜，導(dǎo)致胃腸道出血的癥狀發(fā)生，最好的減肥方法就是要少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，控制食量，一日三餐要以清淡為主，少吃高脂肪，高熱量的食物，還要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種方法對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是沒有什么作用的，而且長(zhǎng)期的采用這樣的一種方法對(duì)身體的傷害是比較大的，而且也是比較難受的，減肥的方法比較多，減肥的產(chǎn)品藥物也是比較多的，不要盲目的去嘗試，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，調(diào)整好自己的心態(tài)。
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