老公上夜班對(duì)備孕有影響嗎
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕階段是不建議夫妻雙方熬夜的,如果條件允許,建議你老公不要上夜班,一般情況下在備孕前三個(gè)月左右,夫妻雙方要保持規(guī)律的生活方式,不要喝酒,不要熬夜,睡眠要充足,建議晚上10:30之前休息,可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)身體體質(zhì),另外夫妻雙方要保持情緒放松,愉快。
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是有很大的影響的,要注意積極的進(jìn)行調(diào)理作息的規(guī)律才行,同時(shí)要注意戒煙酒,堅(jiān)持補(bǔ)充鋅來(lái)進(jìn)行提高精子的質(zhì)量,在身體好的情況下再進(jìn)行受孕才行,平時(shí)也是要注意多進(jìn)行鍛煉身體,增加全面的營(yíng)養(yǎng),保持良好的心情,這也是有利于調(diào)理身體的情況,有利于健康好孕。
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