吃完炸串吃什么減肥
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完炸串串之后吃什么減肥也沒有什么作用了，一定要學會控制自己的嘴，偶爾的時候少吃一些，影響不是很大，但是大多數(shù)的肥胖患者都是因為沒有控制住自己的食欲，管不住自己的嘴，吃的比較多，所造成的，還是要在日常飲食當中做到油膩的食物，少吃辛辣刺激的食物，少吃多吃一些容易消化的蔬菜水果，少吃多餐，細嚼慢咽。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
炸串里面是含有著大量的油脂，而且熱量是非常高的，是不建議長期來使用，尤其是針對于減肥的人來說，只是偶爾吃一次的話，考慮問題是不大的，盡量是要把過多的油分都擠出來，吃完之后要適當?shù)幕顒邮悄軌虼龠M熱量的消耗，不要吃一些高熱量，高脂肪以及油分大的食物。
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