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喝牛奶的同時吃柚子會有什么現(xiàn)象

病情描述：天涼后胖了好多，最近在減肥一直控制飲食，晚上會喝點牛奶同時吃了點柚子。喝牛奶的同時吃柚子會有什么現(xiàn)象？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    喝牛奶的時候吃柚子一般不會出現(xiàn)特別明顯的副作用，但是柚子中的酸性成分會和牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)發(fā)生反應，使牛奶中的營養(yǎng)成分流失，所以在喝過牛奶之后，最好是間隔一小時再食用柚子。但是對于本身就有過敏性疾病的人群，一定要少量食用，因為柚子屬于溫性食物，而牛奶屬于發(fā)物，吃多了會導致過敏性癥狀加重。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    建議喝完牛奶不要吃柚子，最好把兩種食物間隔開來吃，因為柚子里含酸量比較大，這種酸性遇到牛奶，牛奶就會成塊，一同吃到胃里會引起消化不良，嚴重者還會引起腹痛，腹脹，腹瀉等情況發(fā)生，建議你平時吃東西不要亂胡亂搭配，喝完牛奶最好一小時后再吃柚子，因為這時候牛奶已經(jīng)被吸收的差不多了，再吃柚子就不會有什么影響。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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