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如何奶水充足

病情描述：生完孩子以后我的奶水不是很足，想讓奶水多起來。如何奶水充足呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李順華
    李順華 副主任醫(yī)師
    莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶出生母乳奶水不足，我建議你需要加強(qiáng)營養(yǎng)調(diào)理，需要每天多喝湯湯水水?？梢院扰殴菧a魚湯，豬蹄湯，純牛奶，鴨湯等奶水充足，母乳期間需要保持心情舒暢，如果心情不好會影響母乳，也需要注意多休息好，不能身體勞累，每天需要堅(jiān)持喝湯湯水水就會奶水充足。

  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好：奶水不足與飲食、心情、睡眠、嬰兒吸允、乳頭刺激等方面有關(guān)，建議可以多喝一些湯湯水水的食物，比如多喝鯽魚湯，豬蹄湯，雞湯等，盡量以湯為主食，多讓嬰兒吮吸刺激乳頭促進(jìn)乳汁分泌，熬的湯盡量不要放調(diào)味料，不要吃辛辣刺激生冷食物，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，必要時可以請催乳師催奶，祝健康！

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李順華
李順華 副主任醫(yī)師

莒縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科

擅長：尤其在婦科內(nèi)分泌疾病及婦科惡性腫瘤的診斷和處理方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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