晚上吃鳳梨會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上吃鳳梨一般是不會(huì)發(fā)胖的。鳳梨能夠有限的促進(jìn)消化，富含膳食纖維，而且能夠改善局部的血液循環(huán)，具有消除炎癥和水腫的情況。尤其是吃完肉類及油膩食物之后，吃些鳳梨更為適宜，可以預(yù)防脂肪沉積。但是鳳梨最好不要多吃鳳梨富含一定的糖分，多吃可能會(huì)造成血糖升高。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上只要適當(dāng)?shù)某砸恍P梨，是不會(huì)長胖的。因?yàn)閶D女中還有一種叫做菠蘿朊酶的物質(zhì)。它能夠起到分解蛋白質(zhì)的作用，這樣就有助于腸胃道的消化?？梢灶A(yù)防脂肪堆積在肚子的部位。而且還能增加腸胃的蠕動(dòng)，讓消化不良的人恢復(fù)正常的消化功能。并且鳳梨中還有豐富的維生素b1，可以促進(jìn)新陳代謝。
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趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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