減肥能吃辛拉面嗎
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
不建議吃辛拉面的，這是因?yàn)樾晾骐m然不是油炸的，但是熱量也是很高的，100克辛拉面中就還有420大卡熱量，建議多吃一些蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻械鞍踪|(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的含量高，對減肥是很有幫助的，然后再進(jìn)行一些體育鍛煉，這也是必不可少的，需要長期堅(jiān)持。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在減肥的過程當(dāng)中當(dāng)然是可以吃的，減肥是一個(gè)綜合的因素，也是一個(gè)長期的過程，是不能夠著急的，是沒有什么快速的減肥的方法，在減肥的飲食當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜水果，這個(gè)才是最重要的，也要堅(jiān)持的鍛煉身體。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號