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蘋果和苦瓜能榨汁喝嗎

病情描述：想減肥聽說吃蘋果和苦瓜可以減肥，我想罵他來榨汁喝。蘋果和苦瓜能榨汁喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，苦瓜汁非常的難喝，并且想要依靠它來減肥，起不到太大的效果，喝蘋果汁也是可以的，沒有問題，用它來減肥也是難以得到你想要的結(jié)果。減肥就要腳踏實地的控制飲食，多做鍛煉，現(xiàn)在人們減肥難以成功的話，就是怕辛苦，不想控制飲食，又不想運動，所以減肥是永遠也減不掉的。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    蘋果和苦瓜是可以榨汁一起喝的，苦瓜汁具有清熱解毒，陽虛益氣補腎，健脾滋肝明目的功效，而水果中的蘋果含有豐富的VC，而且這兩種食物在一起喝的話是可以起到保健的作用，因此兩種食物是可以一起吃的，不會產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)，而且蘋果的香甜還能夠去掉苦味。也可以加入適當(dāng)?shù)臎霭组_以及蜂蜜進行調(diào)味。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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