孕婦能吃芝麻夾心海苔嗎
病情描述：懷孕了食欲比較好，想吃芝麻夾心海苔。孕婦能吃芝麻夾心海苔嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃，無論是芝麻還是海苔都是很好的食物，特別是芝麻對孕婦來說是非常好的食物，整個(gè)孕期都可以吃黑芝麻補(bǔ)鐵，海苔濃縮了紫菜當(dāng)中的各種維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，海苔中含有15%的礦物質(zhì)。這些有利于胎兒的成長發(fā)育，對老年人延緩衰老也有幫助。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間可以吃芝麻夾心海苔的，營養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于補(bǔ)鐵、補(bǔ)血，可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，增加身體的抵抗力，用雞的飲食種類一定要多樣化，飲食的口味要清淡，并且要按時(shí)的做好孕期檢查，觀察一下寶寶的發(fā)育是否正常，在這期間不要過于劇烈的運(yùn)動，不要受涼。
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