減肥可以吃白切雞嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，要想減肥，一定不要吃一些肉類食物，不但是雞肉不能吃，豬肉，羊肉，狗肉等等肉類食物都不要去吃，實(shí)在想吃的話，建議你或者中午吃一點(diǎn)，但是也不能夠過(guò)量，并且不能夠經(jīng)常性的吃，一個(gè)月吃一兩次就可以了，另外必須要多做運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠更有效的減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間是可以吃白斬雞的，各種的食物都是可以吃一些的，而且在減肥期間感覺(jué)到肚子好餓，是不是因?yàn)闆](méi)有采取一些比較健康的減肥方法，如果通過(guò)節(jié)食的方法是不可行的，長(zhǎng)期使用這種方法后期可能反彈性比較大，會(huì)吃得更多，長(zhǎng)得更胖，還是要做到一日三餐，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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