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是先吃燕窩還是先喝水

病情描述：皮膚不太好，摸著很粗糙，買(mǎi)了點(diǎn)燕窩來(lái)保養(yǎng)皮膚。是先吃燕窩還是先喝水？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早晨起來(lái)最好先喝一杯溫開(kāi)水，因?yàn)樵绯科饋?lái)喝溫開(kāi)水能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，濕潤(rùn)腸道，軟化大便，促進(jìn)大便的排泄，防止便秘，喝過(guò)溫開(kāi)水后再喝燕窩，燕窩有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)顏美容，使肌膚有彈性和光澤，燕窩還有益氣補(bǔ)血，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收的能力。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    眼膜這里面是含有著豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，所以說(shuō)是可以適當(dāng)?shù)某匝喔C的，吃燕窩不僅是能夠補(bǔ)充身體里面的營(yíng)養(yǎng)，能夠使皮膚變得光滑細(xì)嫩有光澤，每天早上起來(lái)之后是需要先喝水的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上的睡眠之后身體已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了缺水的狀態(tài)，要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，是可以幫助解毒的。

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