紅糖燕麥粥會(huì)發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖燕麥粥不會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖的，因?yàn)檫@兩種食物結(jié)合在一起可以為身體提供最大的好處，經(jīng)常使用可以緩解一些身體上的亞健康，對(duì)于降低血脂，促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力有著不同程度的幫助。雖然紅糖一賣就不會(huì)讓人發(fā)胖，可是在吃的時(shí)候還是需要適量吃，吃多了對(duì)身體都是不好的。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
如果只是偶爾的吃紅糖燕麥粥，不會(huì)引起身體發(fā)胖的，燕麥里面含有膳食纖維，蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于粗糧的食物，紅糖食用也不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，具有補(bǔ)益氣血，調(diào)理脾胃的作用，經(jīng)常性的食用對(duì)身體是有好處的，同時(shí)在飲食方面要少吃一些甜食和油膩比較大的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果。
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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