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胡蘿卜和西紅柿能一起吃嗎

病情描述：今天突然想吃胡蘿卜和西紅柿，但是聽朋友說這個不可以一起吃，請問胡蘿卜和西紅柿能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胡蘿卜和西紅柿能在一起吃，沒有任何沖突。營養(yǎng)價值豐富，可以補充粗纖維和大量的維生素、微量元素、礦物質(zhì)，如維生素A、維生素C、維生素B族、維生素E等，鐵、鋅、鈣、鎂、磷等含量也非常高，可以促進(jìn)身體代謝，增加飽腹感，清除腸道內(nèi)代謝垃圾，美白養(yǎng)顏。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胡蘿卜和西紅柿是可以一起吃的，一起吃并不會影響胡蘿卜和西紅柿之間的營養(yǎng)吸收。而且這兩種食物之間并沒有什么可以相互克制的成分存在，所以也就不會引起什么不良反應(yīng)。而且經(jīng)常吃西紅柿和胡蘿卜，還可以起到瘦身的作用。并且補充維生素a以后可以防止夜盲癥的發(fā)生。

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