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藥店買的維生素c能隨便吃嗎

病情描述：想買個(gè)維生素c吃，藥店里維生素品種太多了，藥店買的維生素c能隨便吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    藥店買的維生素c是可以吃的，要根據(jù)個(gè)人的情況來進(jìn)行選擇，因?yàn)楦鱾€(gè)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品不同，要選擇正規(guī)廠家的一些產(chǎn)品，要選擇適合這個(gè)年齡階段所需要的一些產(chǎn)品進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充作用其實(shí)都是差不多的，只是每個(gè)人的吸收效果好壞不同個(gè)人的身體素質(zhì)好壞也是不一樣的。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    建議還是不要盲目的亂用維生素C吃多了有可能會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，最好還是做一個(gè)微量元素的化驗(yàn)，確定缺乏的時(shí)候再進(jìn)行補(bǔ)償，也要選擇正規(guī)的藥店去購(gòu)買，如果缺乏的比較少的話，建議可以從食物中獲取，比如獼猴桃，西紅柿，橙子等，這些食物中含有維生素C都是比較高的，可以常吃一些的。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

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