柚子早上吃還是晚上吃好
病情描述：柚子維生素C含量多，我想每天吃幾片來美容。柚子早上吃還是晚上吃好？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
柚子晚上吃好。早上吃柚子的時候胃比較活躍，柚子是一種又冷又酸的水果，容易增加胃酸分泌，導致腹瀉等不適，所以建議晚上吃柚子，柚子是一種營養(yǎng)豐富的水果，但不要吃太多，吃多了會給胃增加一些負擔，引起一些疾病，另外腸胃虛弱的人不建議晚上吃柚子，容易加重胃的負擔。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
吃柚子還是早上吃比較好好，晚上最好是不要吃，因為在晚上吃水果的話，是不利于消化的，尤其是纖維含量高的柚子，對于腸胃功能差的人來說，是有損健康的。吃任何水果在睡前兩個小時之內(nèi)都不要吃，以免引起腸胃消化和睡眠不良。但如果是飯前吃的話，從而起到降火的作用，而且對于減肥的人來說也是十分適合的。
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