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核桃仁吃生的好還是熟的好

病情描述：懷孕期間醫(yī)生建議多吃一些核桃仁。請(qǐng)問(wèn)核桃仁吃生的好還是熟的好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    核桃仁一般吃生的好。由于一旦煮熟就會(huì)破壞許多營(yíng)養(yǎng)素，所以食用后很容易致癌并且核桃仁脂肪含量較高，一次不要食用過(guò)多，這會(huì)影響消化，無(wú)論是用作藥物，核桃都是用于飲食療法的好食物，可以生吃，煮熟或煮熟食用，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎益精、緩解咳嗽、平喘、潤(rùn)燥通便的功效，吃核桃的方法有很多，適當(dāng)煮沸的核桃，飲用水和礦渣可以治療腎虛、腰痛、遺精、健忘、耳鳴和尿頻的癥狀。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃一些生的，生核桃也能夠更好的補(bǔ)充身體里的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育也有很大的幫助，但是一定要注意不要吃太多，一天吃倆到三個(gè)就可以，也要多吃一些其他營(yíng)養(yǎng)高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多注意飲食的安全，也要多喝一些水，這樣能夠保證羊水的充足。

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核桃仁的功效
張?jiān)旅?></a> </dt> <dd> <b><a >張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 <a target=濟(jì)寧市中醫(yī)院

答：核桃仁的功效表現(xiàn)在多方面的。氣血虛弱的患者服用后可以補(bǔ)氣血養(yǎng)氣血，感冒咳嗽的患者...

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