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苦瓜和紅羅卜可不可以一起吃

病情描述：不知道為什么，現(xiàn)在我越來(lái)越喜歡吃苦瓜了。請(qǐng)問(wèn)苦瓜和紅羅卜可不可以一起吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    苦瓜和紅蘿卜可以一起吃，其中苦瓜富含維生素c，可以養(yǎng)血益氣和補(bǔ)腎健脾，另外苦瓜還有清心明目和促進(jìn)新陳代謝的功效，紅蘿卜含有豐富的維生素a，具有保護(hù)視力，治療夜盲癥和眼干燥等功能？?jī)烧咭黄鹗秤玫脑?，還可以保護(hù)眼睛，能預(yù)防眼睛疲勞和干眼癥等癥狀。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    苦瓜清熱涼血，健脾養(yǎng)胃，清熱解毒，有降三高的作用，其中的維生素含量也非常的高，和紅蘿卜沒(méi)有什么沖突，能在一起吃，紅蘿卜有促進(jìn)消化的作用，而且含有大量的維生素，微量元素和多種礦物質(zhì)，平時(shí)可以經(jīng)常的吃一些，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯身體，增加身體抵抗力。

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