吃什么水果不發(fā)胖還利于減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，只要不是含糖量比較高的水果都是可以吃的，但是水果吃多了的話，也是容易造成肥胖的，任何食物都具有一定的熱量，就算是熱量比較低的食物，吃多了都是不行的，想要減肥就要控制熱量，并且在運(yùn)動(dòng)方面也需要進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才能夠有效的減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
大多數(shù)的水果一般吃了之后都不會(huì)有發(fā)胖的情況，而且對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)都能夠起到一定的輔助的作用，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)，但是減肥的過(guò)程當(dāng)中，如果說(shuō)不運(yùn)動(dòng)，那么是起不到很好的減肥的效果的，運(yùn)動(dòng)不僅可以起到減肥的作用，還能夠提高身體素質(zhì)，一定要調(diào)整好自己的時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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