吃維生素b族會發(fā)胖嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
吃維生素b族一般是不會發(fā)胖的，可以不用太過于擔心，建議最好不要經(jīng)常飲酒，因為經(jīng)常飲酒對身體也是很有影響的，而且也會影響到肝臟，所以一定要注意在日常的生活當中不要喝酒，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，而且一定要葷素搭配，多吃蔬菜和水果，加強體育鍛煉。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
是不會的。維生素b里面本身就不含有熱量，它可以幫助食物中的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類的消化和吸收，而且還可以幫助細胞死亡后殘留的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類的分解，以及再利用。適量的維生素b可以幫助能量的代謝，對減肥來說會是很好的事情。也可以促進肝臟的代謝。
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趙靜 主治醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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