減肥可以吃蜜寶嗎
病情描述：晚上回來都不打算吃飯了，準備吃一點小零食，減肥可以吃蜜寶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
減肥的過程當中是可以適當?shù)某砸恍┝闶车?，這個也沒有什么太大的影響，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是離不開運動和飲食相結合的方法，良好的生活習慣，飲食習慣是非常重要的，一定要注意，不要吃過多油膩的食物，放熱量的食物，堅持鍛煉身體，少吃多餐。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥的過程當中可以適當?shù)某砸恍?，不要吃的過多，特別是一些比較甜的食物，盡量還是要少吃一些是比較好的，因為減肥在日常的飲食當中要進行相關的控制，一定要做到低脂低鹽，低膽固醇，低糖的飲食方式，而且在晚飯的時候盡量要少吃一些，對于一些零食高熱量的食物也是要盡量的避免。
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