吃了月餅后怎樣不發(fā)胖
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃了月餅之后可以多喝水，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟手?，吃點(diǎn)兒火龍果，可以幫助把體內(nèi)多余的油脂排出來(lái)，也可以預(yù)防發(fā)胖的現(xiàn)象，月餅的脂肪含量是比較高的，平時(shí)如果想要減肥的話，最好不要吃，盡量也不要吃任何硅油膩高脂肪的食物，要注意少食多餐，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。
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孫莉 主治醫(yī)師
滁州市來(lái)安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
如果說(shuō)偶爾的吃了一塊月餅，這并不會(huì)引起發(fā)胖的，這一邊不需要擔(dān)心和緊張。如果說(shuō)每天經(jīng)常性的吃月餅，長(zhǎng)期來(lái)服用，而且其他的食物也沒(méi)有減量的情況下，就會(huì)引起發(fā)胖了。今天您在吃了月餅的情況下，可以減少服用米飯的同時(shí)，也可以減少熱量比較高的食物，這樣同樣不會(huì)引起發(fā)胖。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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