苦瓜可以和牛奶混合一起喝嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
相對來說,苦瓜和牛奶是可以混在一起喝的,但是口味會發(fā)生變化,每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不一樣的,而且想吃苦瓜喝牛奶也是可以的,吃了苦瓜之后隔上半個(gè)小時(shí)喝牛奶,或者是喝了牛奶之后,間隔上一段時(shí)間吃苦瓜,這個(gè)都是沒有什么太大影響的,只是每個(gè)人的腸胃功能不同,有些人可能會這樣吃了不舒服。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
牛奶和苦瓜最好不要混合在一起喝,本身苦瓜的味道有些人就接受不了,對于腸胃的一些刺激也是有一些不舒服的,如果混合在一起喝的話,肯定會出現(xiàn)腸胃方面不舒服的情況,而且在喝了牛奶之后,一般都建議在隔上半個(gè)小時(shí)之后再吃一些蔬菜水果是比較好的,養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,多鍛煉。
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