減肥可以吃鴨血粉絲湯嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間要合理的飲食，不要偏食，如果你在減肥期間吃了鴨血粉絲湯，也不會(huì)對(duì)減肥有影響的，因?yàn)轼喲劢z湯有很好的滋補(bǔ)效果，對(duì)身體也有很大的好處，由于粉絲中有一定的淀粉，所以要控制粉絲的攝入量，在減肥期間盡量少吃一些，多吃一些蔬菜和水果再搭配一些運(yùn)動(dòng)這樣減肥的效果更理想。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
是可以適量吃的。但是最好要在中午的時(shí)候去吃。這樣可以通過下午的運(yùn)動(dòng)或者是工作來進(jìn)行消化。如果是晚上吃的話，活動(dòng)量就會(huì)相對(duì)的減少，它就會(huì)容易在腸胃里不容易消化，從而產(chǎn)生脂肪。晚上的時(shí)候最好吃一些水果或者是蔬菜。這樣的話可以補(bǔ)充維生素，而且還可以減肥。
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