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天天喝苦瓜汁好嗎

病情描述：我一直在減肥，聽說苦瓜汁的減肥功能很強(qiáng)大，想知道天天喝苦瓜汁好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    苦瓜汁里的苦瓜素能燃燒脂肪，保護(hù)心血管，增加血管的通透性，有利于降血壓和膽固醇，其中含有大量的維生素c,維生素b,鈣,鐵等，有清新明目,益氣壯陽的功效，但是性涼,不能長期的飲用，以免引起脾胃虛寒，導(dǎo)致小便清長，面色恍白，舌淡脈沉的人不能喝。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    天天喝苦瓜汁是不可以的，天天喝苦瓜汁可能腸胃方面是受不了的，會出現(xiàn)一些不舒服的情況，偶爾的時(shí)候喝一些是可以的。雖然說苦瓜對于減肥來說具有一定的作用，但是通過這種方式是不可以的，減肥是一個綜合的因素，也是一個長期的過程，需要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果。

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