羊肚菌和松茸可以一起煲湯嗎
病情描述：買了一些牛肚菌和松茸，但不知道能不能在一起吃。羊肚菌和松茸可以一起煲湯嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以用來一起煲湯的，而且這兩種都是營養(yǎng)價值比較高的食物，一起食用可以起到營養(yǎng)互補(bǔ)的效果，牛肝菌可以起到抗流感病毒，預(yù)防感冒的作用，松茸主要有強(qiáng)身健體，理氣化痰，還有益于我們的腸胃，還可以預(yù)防糖尿病和癌癥一些疾病，所以日常生活中可以經(jīng)常食用。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在一起煲湯喝也是可以的，每個人的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣是不一樣的，這個要根據(jù)個人的習(xí)慣來決定，分開吃也是可以的，但是建議平時的時候還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充就可以了，不要補(bǔ)充了過量過量過量補(bǔ)充之后對身體也是一種負(fù)擔(dān)，要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，才能保證健康的身體。
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