為什么做俯臥撐肋骨疼？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
肋骨疼痛可能是肝郁氣滯，也可能是運動量過量引起的，可以理氣活血止痛治療試試。如果是勞累過度引起的，就不要勉強鍛煉，就需要多休息了。遠離一切不良因素，也需要到外科做相關(guān)檢查。需要做胸透等相關(guān)檢查。找到原因治療。注意休息。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，做俯臥撐后出現(xiàn)肋骨痛，考慮平時運動過少額，做俯臥撐次數(shù)過多導(dǎo)致的肌肉拉傷，筋膜損傷等病因而導(dǎo)致，建議平時可以逐漸的增加運動強度可以一天做五個而逐漸的增加俯臥撐的數(shù)量，避免次數(shù)過多而導(dǎo)致肌肉勞損拉傷等病癥，平時需要循序漸進加強運動強度。
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俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健 副主任醫(yī)師
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俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出可以做俯臥撐嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出還能做俯臥撐嗎
陳克冰 副主任醫(yī)師
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為什么做俯臥撐胳膊會疼
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做俯臥撐手肘響是因為什么
俯臥撐為需要大量用到手關(guān)節(jié)支撐的運動，在運動期間，手肘等手關(guān)節(jié)部位將支撐大量重量... 詳細?
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做俯臥撐會影響長高嗎
做俯臥撐是不會影響長高的，相反的多做運動還會促進身體長高，很多時候身高是受到遺傳... 詳細?
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做完俯臥撐肩膀疼什么原因
俯臥撐是一種常見的鍛煉胸大肌的體育運動。俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤... 詳細?
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