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減肥可以吃鴨爪嗎

病情描述：這段時(shí)間正處于緊張的減肥階段，有好多飲食禁忌，減肥可以吃鴨爪嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，減肥像這種肉類食物盡量少吃，肉類食物看起來(lái)不是太多，但是它的熱量比較大，特別容易造成肥胖，減肥就要管住自己的嘴巴，平時(shí)不要吃零食，不吃甜性食物，盡量以新鮮的蔬菜和水果為主，如胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，大白菜，小白菜，芹菜，蘋(píng)果，香蕉，火龍果等等食物都行。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥是可以吃鴨爪的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦](méi)有關(guān)系的，因?yàn)椴还茗喿﹄u爪里面的蛋白質(zhì)含量也是比較高的，也是可以吃一些，但是一些比較辛辣刺激的食物要少吃一些，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合才能夠達(dá)到比較好的效果，要堅(jiān)持鍛煉身體，少吃多餐。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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