白茶能減肥嗎
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以幫助減肥的，因?yàn)榘撞栌幸欢ǖ暮疀鲎饔?，?duì)于胃火過(guò)盛，降低食欲有一定的效果，而且它還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少對(duì)脂肪的吸收，有助于脂肪的燃燒，從而起到減脂的作用。但是還要合理的飲食，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能夠更好的減肥，而且還不會(huì)反彈，出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
能夠減肥，因?yàn)椴枞~中含有大量的氨茶堿，具有清脂的作用，減肥最主要的是要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，減少其他食物的攝入，嚴(yán)格的控制飲食，每頓飯不要吃的過(guò)飽，最好吃八分飽，尤其吃晚餐要盡量少吃一些，餐后不要立刻坐下休息，要多做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如可以到戶外散散步，增加能量的消耗。
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減肥儀器真的能減肥嗎
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