減肥期間吃黑胡椒粉可以嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間吃胡椒粉是沒有問題的，不需要太過擔(dān)心，想要減肥，在飲食方面一日三餐，只要你吃的清淡，不要吃的太飽，不吃零食那么就沒有問題，另外在運動方面如果想要減肥更快一些，必須加大運動的量，將強度提高，才能夠更容易消耗體內(nèi)的脂肪。祝你減肥成功。
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病情分析：
黑胡椒粉本身就可以加快體內(nèi)的新陳代謝，有一定的減肥效果是可以吃的，減肥期間應(yīng)該注意健康飲食，不暴飲暴食，不吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，不吃油炸食品，少吃甜類食品，多喝水，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，對身體機能有好，建議根據(jù)自己的情況選擇合適的運動方式每天堅持執(zhí)行。
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