減肥期間能喝白酒
病情描述：我最近一直都是在減肥的，但是我想喝白酒，請問減肥期間能喝白酒嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥期間是不可以喝白酒的，這個時候喝酒是不利于減肥效果的，白酒和啤酒都是不可以喝的。而且要控制好自己的飲食，要避免一些熱量和脂肪含量比較高的食物攝入。想要減肥效果好的話，可以吃水煮蔬菜，或者是吃一些糖分比較低的水果。然后要每天堅持外出體育鍛煉，大多數長期堅持都能夠達到理想的體重。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
白酒是一種比較常見的，對于減肥的人來說，最好是不要喝白酒的，因為白酒里面的酒精度數相對來說是比較高的，而且是屬于高熱量的，直接熱量就會轉化為脂肪，所以會出現肥胖的現象發(fā)生，除了不能夠喝白酒之外，還需要注意少吃油炸的食物，要少吃一些調味料比較重的食物。
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