小米粥養(yǎng)胃還是大米粥養(yǎng)胃
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
兩種粥相比小米粥會更養(yǎng)胃一些。這是因為小米粥是一種能夠健脾的食物，同時還具有除濕的作用。另外小米還有促進消化以及和胃的功能，因此兩種粥相比小米粥會更養(yǎng)胃。大米對于人的身體也是非常有好處的，但是由于大米是酸性的，因此很多人在吃完大米以后會出現(xiàn)胃部不適。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
小米粥可以養(yǎng)胃護胃，大米粥對于小米粥來說也能養(yǎng)胃，但是效果沒有小米的好，平時應多吃易消化類的食物或者多喝湯類來增加身體的營養(yǎng)，有胃病的患者更應該多吃新鮮的蔬菜水果，補充體內的營養(yǎng)和纖維素，蔬菜應多以燉菜為主，水果可煮熟燙熟后再吃，對胃病患者的恢復是有好處的。
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