黑木耳是致癌食物嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
黑木耳中含有非常高的營養(yǎng)成分,能夠為我們的身體提供營養(yǎng)。經(jīng)常食用黑木耳可以美容養(yǎng)顏,滋腎補胃等諸多功效。在日常生活中如果經(jīng)常食用的話還可以幫我們排出體內(nèi)垃圾,清理腸胃。黑木耳有多種吃法,在吃之前可以用水浸泡,待到軟爛晾干食用,可拌涼菜可做炒菜。所以黑木耳不是致癌物質(zhì)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
黑木耳不是致癌物質(zhì),有抗癌的作用,黑木耳的營養(yǎng)價值非常的高,其中含有大量的維生素,微量元素以及各種礦物質(zhì),有抗氧化、美白皮膚、補鐵補血的作用,還可以清除腸道內(nèi)的代謝垃圾,有利于凈化血液,但是一定要徹底的清洗干凈,以免影響到身體的健康,不要受涼。
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